上行之歌

時間飛逝，越老過得越快！開始跳舞已有五年了。立志以舞蹈為終身嗜好，寫下第一篇 《舞出下半場》 也是四年多前的事了。 剛編完 第五十二支舞 ，恰好是一年。我真的以平均一週一支舞的速度，持續了有一年的時間。以數量來看（品質方面就不自我標榜啦），我也算是一個嚴肅的編舞者。這在我...

其實中文名稱應該是“超級亞洲富豪”，因為電影裡沒有人得用瘋狂來形容，只有凱的程度是到瘋狂等級。這電影很熱門，很多人看過，所以評論應該有人看吧！ 我是抱著成見來看的。我有心理準備會看到一些長得像我但完全西化的演員和表演。其實ABC不見得行為舉止都像洋人。我的...

半年前寫了續篇，基本上肯定了業餘舞蹈這個大愛好（Grand Hobby)於我來說是可以持續，成效顯著，而且可長可久的。半年後的此時，寫寫最新的發展～我開始經常性的編舞。 一直都是跳別人編的舞，大約幾個月前覺得可以了，決定開始錄下來發表。這也是一個給自己創造舞台的方式。因...

認真學習舞蹈幾年下來，想整理一下心得，就教同好。 國際排舞有個好處，就是它的編舞多半僅限於舞步，因此最大限度的保留了舞者自由發揮的空間。這對被動接受的人是一個缺陷；在我，則是進步的觸媒，因為這個自由，迫使我主動的學習。這個過程，可以說是舞蹈語彙的發展、...

是該寫寫續篇了，三年前寫的《 舞出下半場 》許下的次年寫下集黃牛了。當時許諾的原由是我要讓時間來證明我這條習舞做為終身愛好的路是走得通的。現在是近三年後了，我很高興的說，走得通，而且成果顯著。 寫了上篇之後，很快的我發現hip pop不適合，身體條件太高了，過幾年老...

今天的心得可以反映出為什麼耐力運動這麼迷人，而為什麼有人喜歡不斷突破個人記錄。 耐力運動的本質是一種臨界點的運動，也就是維持一種可以持續的掙扎狀態。就在這可持續和不可持續之際，就是那個不可捉摸的臨界點。就是在這臨界點附近掙扎，才必須用上各種物理，生物...

知天之所為，知人之所為者，至矣。知天之所為者，天而生也；知人之所為者，以其知之所知以養其知之所不知，終其天年而不中道夭者：是知之盛也。 ～莊子 大宗師 知道事情很重要，但過度的馳求知道，而卻沒有將已知的東西消化咀嚼，成為真正的知識，其結果就是耗損自己 ， 而且沒有處...